美好生活系列工作坊概览
东木咨询的「美好生活」系列,是一个尝试正面解决21世纪「时代病」的全新体系。这个时代最大的病是什么呢?人不再成为自己,美好生活距离我们越来越遥远。
每个人都被时代、社会、文化、组织,甚至是自己异化了。而在我们被异化成功之后,我们又开始异化他人:用各种各样的方式来攻击与否定他人,典型的例子如极端的女权主义者和男权主义者。
我们不再懂得爱,那些来自亲密关系和重要他人的深度关系,正日益离我们远去。
我们不再懂得快乐,那些心流、幽默、平静等积极情绪,正日益离我们远去。
我们不再懂得方向,那些年轻时的雄心壮志,那些曾经追逐的梦想,正日益离我们远去。
因此,东木咨询团队主导设计了一系列线上、线下产品,我们将其称之为「美好生活」系列。在一个不够好的时代,依然可以用一些巧妙的方法,迎来美好生活。
「美好生活」是哲学家们、社会学家们常用的一个词,在心理学中颇为罕见。哲学家们,从美学到伦理学,都很关心「美好生活」。而社会学家们,发明了种种词汇,来对社会进行诊断,从「独异社会」「孤独社会」「加速社会」「倦怠社会」,诊断之后的目标是什么呢?依然是期待迎来一个「美好社会」。
人生发展咨询已被300位来访者证明具有最为有效的三个作用,分别是情绪、关系与战略。因此,「美好生活」系列也从此出发,情绪、关系与关系。
美好生活三课·情绪情境论
一套全新情绪科学理论+ 18个新型情绪调节策略,站在前人肩膀上,提出一套全新的前沿情绪理论。美好生活,从情绪开始!
美好生活三课·关系几何论:
助力你构建关系的点、线、面、体,全面理解你与他人的关系模式,重点改善你与伴侣、家人、重要他人的关系。
美好生活三课·战略自由论:
那些年轻时的雄心壮志,那些曾经追逐的梦想,如何真正走进现实?除了实现普世意义的成功,战略自由论将助力你每一天获得更多心流、更多创意、更多作品、更多自由~
相信系统而严谨、科学而又高效的思维理论体系+实践策略,能够让你获得重启「美好生活」的全新巧妙解。