情绪不是本能，而是你大脑写的剧本
皱眉不一定意味着愤怒,微笑也不总是快乐的标志。神经科学家巴瑞特教授发现:情绪并非写在脸上,而是写在我们每个人的解释里。我们以为在"感受"情绪,其实是大脑在"预测"情绪。
擅长领域
女性发展海外留学背景创业管理
演讲视频
不一样的主妇
东木大会 · 2024-03-16
"每个生命都是一部自我编织的故事，尊重每一个独特的你，发掘每一个闪光点，让我协助你编织最闪亮的篇章。
皱眉不一定意味着愤怒,微笑也不总是快乐的标志。神经科学家巴瑞特教授发现:情绪并非写在脸上,而是写在我们每个人的解释里。我们以为在"感受"情绪,其实是大脑在"预测"情绪。
融入不是靠变得更主动、更外向、更用力,而是设计新的互动情境。通过创建3㎡脑暴区、定期分享爱好、找一个搭子等方式,你可以微调环境,让问题自然松动。这就是第二序改变的力量。
可供性概念一度困扰我:如何在没有外力的情况下识别出那些尚未进入大脑的可能性?但经过教研,我终于参透:超越的不是对世界规律的认知经验,而是超越对某个事物在特定情境中习惯性的经验理解。
东木大会 · 2024-03-16
"每个生命都是一部自我编织的故事，尊重每一个独特的你，发掘每一个闪光点，让我协助你编织最闪亮的篇章。
