你的人生发展伙伴
咨询师、东木大会演讲嘉宾
英国UCL毕业,国家二级心理咨询师。曾任上市公司产品经理,民企高管,拥有丰富的创业、管理经验;两娃妈妈。受训时长18个月以上,擅长各个人生发展阶段的女性来访者及有海外留学背景的来访者。
明明知道怎样做会更好,却迟迟不愿行动——这是你的困扰吗?改变的阻力究竟来自哪里?是恐惧,还是自我保护的借口?三个巧妙的方向,帮你打破僵局,在痛苦中迈出关键的一步。
生活的压力无处不在,焦虑、烦躁、失眠如影随形。当内心失去平衡,如何重新找回自己?三个简单却深刻的方法——接地、放空、抚触,或许能让你在喧嚣中重拾宁静,在疲惫中找到力量。
情绪稳定是美德,还是一种枷锁?当我们为了融入社会而压抑真实感受,冰山下的波涛终会涌动。与其假装平静,不如学着成为情绪的设计师,让每一种感受都为己所用。
东木大会 · 2024-03-16
"每个生命都是一部自我编织的故事,尊重每一个独特的你,发掘每一个闪光点,让我协助你编织最闪亮的篇章。
每个生命都是一部自我编织的故事,尊重每一个独特的你,发掘每一个闪光点,让我协助你编织最闪亮的篇章。
与琬文老师深度对话,探索人生发展的更多可能