百合专栏

和情绪做朋友

情绪如海浪起伏，我们能否学会漂浮其上？当失眠来袭、焦虑缠身，与其挣扎对抗，不如尝试与情绪和解。找到生活的锚点，在不可控的时代里，做自己情绪的导演。