他为什么总用辞职来解决问题？

阿程想创业，但又害怕失败。他找了不少朋友聊，也写了一份商业计划书，但心中依然有些困惑。

我问，你害怕失败，到底在害怕什么呢？

"害怕能力不足，平白浪费了时间。害怕家人支持的资金会被花光。害怕当中有太多不确定性。"阿程回答。

阿程是幸运的，家人愿意投入数十万让他创业。但他在踌躇，心里有另一个声音告诉他，他真正想做的并不是传统意义上的"创业"。

阿程非创业不可吗？是否有其他风险更低的做法，例如上班工作？创业对于他来说，意味着什么？他又想从创业中获得什么，成就感？还是更大的经济收入？

我们的咨询由此切入。

从裸辞到创业

打算创业之前，阿程有过几份不错的工作经历。

学生时期，他去了一家独角兽企业实习。这家企业名气很大，但上班第一天，阿程就觉得分配给他的工作十分无聊，而他的直属领导也没有外界传言的那么厉害。很快，他就经常擅作主张，绕过领导，直接对接设计师与工程师一起工作。

之后，他去了另一家创业小公司。这家小公司同事大多硕博毕业，但他却觉得领导缺乏商业意识，项目充满书生气息。很快，他又选择裸辞。

毕业后，他成了一名产品经理，负责公司的核心业务。尽管业务复杂，但他做得不错。可不到两年，那股"不满"的感觉又来了。

"说不出哪里不对，就是每天上班，心里有个声音说，这不是我想要的。"阿程说。

他再次提出辞职。

裸辞之后，阿程并没有去找下一份工作。他在自己的书房里，读神经科学文献，读认知心理学，读历史、人类学、社会学。他想去理解人类心智，理解工作倦怠，理解内卷的现代社会。

"那这两年你开心吗？"我问。

"读论文的时候有心流。但更多时候是迷茫。"他说，"我觉得自己知道了很多，但不知道这些知识有什么用。"

2025年3月，他再次裸辞。这次是从一个创业项目中退出来。说是创业项目，其实是他自己发起的"一人公司"，一个人做新媒体运营和产品策划。

不断的裸辞，间隔两年的自我学习，创业又退出。如果把这些经历连起来看，一个清晰的模式浮现出来：

他先进入一个情境，感到不适，然后退出。退出的方式是彻底的、突然的、不可逆的。

他没有在辞职之前跟领导聊过困惑，也没有想过内部转岗，或者申请一个更感兴趣的项目。在他的人生辞典中，做决定只有两种方式：要么忍受，要么离开。

阿程用"爆发"解决问题。

爆发，意味着什么？

爆发是阿程解决问题的方式。

工作不满意，在领导伤害之前，先离开；工作太无聊，在工作伤害之前，先离开。

但问题是，阿程没有让自己借助复杂的人事关系，锻炼应对复杂世界的能力。久而久之，他习得用简化应对复杂，用爆发应对冲突。

说到冲突，阿程曾告诉我一个故事。有一次他去社区打球，对方动作粗鲁，支起胳膊进攻，他随即指出这是犯规动作，结果对方急了，二人打了起来。

他从没有学会用"我们来聊一聊"的方式来化解冲突。

另一方面，阿程还有一个神奇的"超能力"：他擅长挑选有安全感的人与环境。

在求职时，如果面试官表现出强势气场，提问尖锐，阿程就会肢体僵硬，表现糟糕。可一旦面试官表现得没那么懂业务，他就感到安全，面试表现也会非常不错。

通过类似的筛选，他总是能进入有安全感的环境。只是，工作着工作着，就会出现一个大波动，他就会爆发，给人一种完全不同的感觉。一旦他在职业关系中感到压制，就会忍不住发作。当他感受到太强的碾压，就会下意识回避，拒绝这段关系。

这可能跟成长有关。

阿程的父亲是位成功的商人，但他的沟通方式是权威压制。一旦下属做错了什么，或不合他心意，他就会破口大骂，让人感到不适。

而成长过程中，阿程也处在父母和姐姐的保护角色中，很少需要自己出面去吵架。因此，精细化的语言能力没有机会得到发展。

那么，需要改掉爆发这个模式吗？

不用急着把它当成一个需要切除的病灶。因为爆发对于阿程来说，既是一种生存策略，又是他独特生命力的来源。如果强行压抑，不仅低效，反而可能让他无所适从。但同时，如果只是放任这种模式在每个情境中重演，阿程的人生半径就会被限制在"爆发—退出"的循环里。

真正的发展，不是抹掉"爆发"，而是为它升级——把这种从童年习得的、不由分说的爆发，逐渐转化成一种可以主动收放的力量。也就是说，让爆发从一个生存反应，变成一件有意识的武器。

爆发，也可以是一种有控制的力量

阿程的发展问题，在于他随意任性爆发，用爆发把安全感打破。

爆发模式，一体两面，也能为他带来机遇。阿程身上有一种许多人已经失去的东西：当不满积累到一定程度，他有掀翻牌桌、重新来过的勇气和能量。这种能量如果放到合适的事情上，足以点燃创造力。

所以，阿程的问题并不是创业或不创业，而是该选择怎样的情境去发挥他的爆发力，同时安放他的敏感。

时间情境上，他适合短时间冲刺的项目。例如，人物访谈，在30分钟到180分钟内最大化发挥优势。任务情境，不是让他背负太大责任的情境，像需要养员工的创业项目并不适合。空间上，环境有一定结构性，能带来安全感的空间为佳。人际上，阿程并不擅长处理亲密关系，选择介于熟人与陌生人之间，性格温和，不会给他带来太大压迫感的人。

这种情境，是高度自主的，是高度连接的，是具有积极反馈的。它可能是一个工作坊，一个社群组织，一个跨学科项目，或者在一个半学术半实践的结构中。他最好的状态是，自己是发起人之一，但不是独自扛世界的人。

比如，在裸辞期间，阿程曾有两年坐在书斋中读书，自己钻研学术，他不妨考虑继续读研，选择合适的导师，参与导师知识产权孵化的项目。

又比如，阿程也适合走顶尖大学创新者的路线，对接校友企业，做产品应用化。

让他真正有心流的，不是赚钱动作，而是"探索-理解-连接-共创"。他可以成为一名研究型的产品经理、内容策展人、工作坊设计者，或跨学科连接者。

结语

阿程前来咨询的时间点，在他退出一个创业项目后，打算拿着家人投资的数十万资金开始下一轮创业。

为此，他特意写了一份商业计划书。一个月后，我们开始咨询。我问阿程："在你写完这份商业计划书，到现在咨询的这段时间里，你做了什么？"

阿程说，在等人就位。在跟同行聊事情。

换言之，快一个月过去了，他并没有推进商业计划书里的想法。这验证了我们的判断：阿程不适合那种需要大量借助外力来推动的创业，例如聘请员工、投放获客、找合作教练等。

就像很多人把人生问题简化成"上班或创业"的二元选择，真正重要的，是找到一个能激活自己的情境。

阿程的幸运在于，他在行动之前选择了暂停。这次咨询让他看清了，那个曾让他反复出走的爆发，原来也可以被妥善安放。他依然可以燃烧，但不必每次都灼伤自己和身边的人。

好在，他这条船上，不仅有爆发力的风帆，也开始有了更精准的舵。

就往前走吧，阿程。