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咨询师专栏

总是被推着走,怎么拿回主动权?

当个人势头正上,平台却在下落,你是否也有这种「逆风难行」的无奈?一位高校研究员的故事,揭示了「被推着走」的人生如何找回主动权,从二把手心态转向创业者姿态,驶向新的港湾。

林彤专栏 · 陪你发现优势与方向

01 逆风,难行

宇博是一位高校的研究员。过去几年,他以all in 的姿态投入自己所在的课题组中,冲出了几篇顶刊论文。 然而,在高强度的工作中,他逐渐感觉到发论文“也就这么回事儿了”,很多有鼻子有眼的文章,不过是吹嘘糊弄的东西。 学术热情,难复重前。

与此同时,他所在课题组的领导,也跳槽到另一个高校了。 “没有大腿可以抱了,只能自己干点什么”,宇博平静地叙述着担忧,“然而,以我的能力、我的平台,还有我自己的志趣兴趣爱,我好像都不能再像以前那样子单纯,只做科研这个方向了。”

受限平台和制度的约束,他的发展好像按下了暂停键。 “过去这条路好像走不通了”,宇博得出了结论。

你看,这像不像普通人的你我——个人发展势头正上,但平台、时代趋势等却在下落周期内。结果,明明能力和积累还可以,却被硬生生地卡住了——这就好像,你的小舟在奋力向前冲,但你风却使劲把你往后吹。

在人生发展咨询中,我们把这种情况称为“人与情境的错配”。 错配给当事人带来很大的不公、委屈、无奈的情绪。 如何应对这种情况,将成为我们人生很关键的转折点。 有人选择“退一步海阔天空”,有人选择继续折腾。不管那种选择,稍有不慎,消磨了心气又没拿到结果,最终自己看自己越来越不顺眼。

所以,对宇博而言,此刻的他站在了人生关键的十字路口: 过去的工作经验,有不错的积累;年龄来看,35+也属于学术黄金年龄;而他的大后方——家庭和婚恋,根基也比较稳固,没什么忧虑。是继续冲一把做点不同的,还是选择面前唾手可得但不咋滴的机会呢? 宇博想不清楚,于是来到了咨询室里,试图寻找更符合自己个性志趣的答案。

02 船到桥头,自然直?

回顾宇博过往的经历,“逢凶化吉”的好运势总是和他形影不离。如果要挑一个他的话来形容,那就是“船到桥头自然直”。 就拿学业举例把。从小学到研究生,他几乎没怎么太为学业发愁。

这当然能部分归功于他的智商,然而他的智商又非“标准九”——聪明绝顶的类型。 他之所以不愁成绩,很大程度上来自轻松的心态。这种轻松,背后来自天性里乐观开朗的加持,更来自人际中的滋养。

第一份滋养来自原生家庭:父母的包容与支持,使得宇博人格特质里的开放性和外向性被完全满足。因此,从小到大,比起成绩,宇博更在意能否自由探索,以及有更多时间和同学好友之间打成一片。

第二份滋养来自关键时刻的贵人指点:遇到重大考试,他总能在父母或同学朋友的帮助下,制定提分计划,最后超常发挥,拿的相对不错的结果。而在最艰难的读博阶段,最后也是在贵人指点下,惊险地拿到了学位。

第三份滋养来自被周围人的期待:比如,博士毕业后,他也顺理成章地加入了贵人所在的课题组,当牛做马,全力以赴,成为了贵人最得力的干将。

在宇博的人生故事里,总有“人”推着他往前走,激励和帮助他度过险滩,抵达下一个港湾。

03 乘风,才能破浪

那么,这种被人推着走的状态,除了带来好运,还会带来什么呢?

我们试着再拿上一段课题组的经历来说吧。在这个阶段,宇博继续在被贵人(领导)推举的状态下,充当“承上启下”的二把手角色。领导负责往前看,他负责“转译”领导的意思,把想法落地成具体行动;领导做事风格太掌控、说话难听,他负责“凝聚大家”、调节思想,让课题组的成员坚持下去。 最终,整个课题组都拿到了结果了——这是“好运”的这一面。 然而另一面是,“好运”维系在这个贵人是否留存的状态上。一旦贵人跳槽离开,“好运”就突然断档。

好在,危机中也有转机。 当意识到情境对自己的巨大影响时,那么就要进一步发挥借力情境的优势。 乘风,才能破浪。 那些不伦不类的职业选项,来访者也很快意识到并非良策,既不符合内在动机,也无法发挥优势。 到人群中去——只是,换了个角色——从二把手的状态切换到更为主动的“创业者心态”,盘点已有的资源,最快速度把已有积累转化为更大的人生资本。 只是,这个过程,叠加“拖家带口”等特殊情况,需要一些“螺旋式上升”的耐心。那么,过程中,需要一些调剂情绪、保持心气的技巧。

04 驶向新的港湾

后来在给来访者回访的时候,来访者很感谢我给他做的梳理,也比较认同我们共同探讨的方向。 行动飞轮正在飞转起来,他人生的小舟,也在慢慢驶向新的港湾。 祝福来访者未来的发展越来越顺利!

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林彤

咨询师、东木咨询教研人员、东木大会演讲嘉宾
情绪困扰自我探索

武汉大学毕业,曾从事电商运营、品牌策划、广告运营等工作。擅长情绪困扰、自我探索类型来访者。

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